Vamos a tu domicilio o a tu lugar preferido de entrenamiento y olvídate del resto.
Uno de nuestros personal trainers te visitará y te evaluara. Tras una medición física y de acuerdo a tus objetivos elaborará un plan de entrenamiento diseñado específico para ti.
El entrenador observa y analiza como asimilas el entrenamiento a lo largo de las sesiones y realizará las progresiones adecuadas para que tus objetivos se vayan cumpliendo de forma segura.
El tipo de trabajo dependerá de tu resistencia muscular, flexibilidad, resistencia cardiovascular, coordinación y posibilidades actuales.